na dlugo

mi czasem matka robi kozak jedzonko ale bardzo rzadko bo dlugo trwa przygotowanie robi na zasadzie zrazow tyle ze do srodka daje pieczarki i do tego sos pieczarkowy

fajnie że X-pomp dajesz suple do testów:-) sam chyba się skusze na coś nie długo chociaż z relacji Forumowiczów można się faktycznie dowiedzieć co to potrafi pozdr

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: sfdrulez PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 45 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 85 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 105 ****POMIARY [...]

Jasne, że tak to tylko alternatywa. Poza tym do takiej kombinacji raczej powinno się coś bardziej anabolicznego dołożyć, dlatego to nie jest dla początkujących. Sam w zasadzie użyłem kiedyś czegoś w tym stylu - 250mg omnadrenu co 2 tygodnie na zmianę z 200mg prolongatum (też co 2 tygodnie) do tego dokładałem nieco deci, aktualnie rozważam cykl [...]

"Lepiej niech gnije w wiezieniu i niech ma swiadomosc ze dlugo tam posiedzi lub nawet cale zycie." tym to wogóle żeś doyebał. Tak niech sobie siedzi za NASZE PIENIĄDZE w ciepłym więzieniu i żyje }:-( nie zdajesz sobie chyba sprawy ile kasy idzie rocznie na utrzymanie takich ścierw. "To jest dopiera kara. Kara psychiczna, jedna z najgorszych." [...]

[...] i z tabliczka wbita na klacie gwozdziem co zrobili, prawo bylo proste, nie bylo "a ja nie wiedzialem, nie widzialem" no chyba ze ktos byl slepy, ale zazwyczaj na palu umierali dlugo, wiec zdarzyli opowiedziec historyjek pare, wtedy byl porzadek, teraz jest humanitaryzm, tzn dajmy sie mordowac a potem morderoc utrzymuje z wlasnej kieszeni%-)

Na polskim rynku oczywiście najczęściej spotykany jest rosyjski siłabolin, zawierający 10 ampułek 25mg/1ml w 1 opakowaniu. Etylostrenol - niezwykły steryd dlatego że jego działająca chemiczna substancja okazuje się derywatem płciowego żeńskiego hormonu progesteronu. Z technicznej strony to pochodzi od 19-nortesteronu. To wyjaśnia fakt, że na [...]

Jak długo ćwiczysz tym planem? Jeśli już jakiś czas to zmień sztanga prosta/hantle prosta, hantle skos/sztanga skos, rozpiętki tez daj na górny skos (pamiętaj żeby skos był 30-45 stopni)

lodzianin a czemu tak długo na tych środkach,? ja jak robiłem propa winem to 7tygmax

dziekuje za szybkie odpowiedzi, a czy sa lepsze odzywki (zdrowie+efekt)? z tego co poczytalem na forum to te dwie sa chwalone i drugie pytanie - jak dlugo moge jesc odzywki bez uszczerbku na zdrowiu? pozdrawiam! S. P.S.mam ok.184cm wzrostu i waze 74kg chcialbym "przybyc" do ok 85kg

Tak wogole po zdjeciach sądze że niejesteś jeszcze i długo niebędziesz gotowy na stosowanie dopingu.

nie pamiętam który z mistrzów to powiedział ale na klatę najlepsze jest wyciskanie w skosie ( góra) ale trening bez wyciskania na płaskiej też się nie liczy. Ja bardzo długo nie robiłem wyciskania na ławie sztangą a tylko hantlami, z tego samego powodu co ty.

Daj sobie spokój z koksami,masz dopiero 17 lat.W takim wieku bedziesz dobrze rozrastał sie dzieki odpowiedniej diecie i dobrej sumplementacji.Szkoda zdrowia,z mojego otoczenia znam pare osób które zaczeły brac w takim młodym wieku i na skótki uboczne długo nie czekali. Im jestes starszy tym skutki uboczne są mniejsze. powodzenia

[...] komentarzy typu: "ja ******le ale za***iscie jestes wielki" badz "****a ja nie moge ale z Ciebie byq" jednak nie na tym rzecz polega! najpierw trzeba dlugo cwiczyc zeby efekty pracy jaka wykonalismy na silowni bylo naprawde widac a nie troche miesa na kosciach badz pod gruba warstwa tluszczu ludzie czytajcie co sie na [...]

Widzę, że chyba koniecznie chcesz sobie zrobić krzywdę... 1300kcal na 17 latka z 182cm wzrostu i 67 kg ?! Co ty chcesz gubić ? Jak ty prawie niedowage masz, o ile już jej nie masz. Dodawaj kalorie inaczej jeszcze źle to się skończy. Długo już jedziesz na takim zapotrzebowaniu ?

Rowek jak dlugo leciales i z jakiego poziomu E2 zbijales do zera? nie pamietam. daty sa na wynikach ale ile dokładnie ile czasu brałem itp nie pamietam

Powiem Ci, że rozgrzewka jest sprawą mocno indywidualną i jeden potrzebuje więcej ruchu dla obręczy barkowej, inny dla kolan, a jeszcze inny dla łokci ważne żebyś czuł, że po tej rozgrzewce jest power do treningi i nigdzie nie czujesz sztywności. Ja bardzo długo po ogólnej rozgrzewce aerobowej stosowałem taki zestaw jak na tym treningu i dla mnie [...]

LeBron, moje konto Slawle zostalo zbanowane i nie zostalem poinformowany za co i jaki punkt zlamalem oraz na jak dlugo. To co napisales z zapytaniem to co moze ja mam pytac o zdanie tez czy moge cos powiedziec, widzisz tez chce uczestniczyc w rozmowie na forum bo chyba mam prawo i po to zostalo stworzone to forum przez Mateo. Nie myslcie chlopaki [...]

Ok. ostatni raz pytam za co , jaki punkt regulaminu i na jak dlugo zabanowales konto Bullmastif. Jak dla mnie frajerskie zachowanie, bez uzasadnienia i do tego nie masz odwagi odpowiadac. Bede sie kontaktowal z Mateo w tej sprawie. Tutaj link do regulaminu, Bull poczytaj troche i zacznij przestrzegac bo na dzien dzisiejszy zlamales go: [...]

A lubisz ser na słodko bez cukru? Dla smaku oczywiście, 2 łyżeczki cukru!!! ludzie, nie przesadzajcie, o 12 w południe nie zaszkodzi. W dodatku co jakiś czas. Ja wiem że najlepiej samego tuńczyka z suchym ryżem czarnym ale ja np nie moge tak za długo :)